花粉症の季節ですね…

春になると、花粉症でつらい思いをする方も多いのではないでしょうか。ブログ投稿者も重度の花粉症なので、病院に通って薬をもらっています。

38～40℃のお湯にゆっくり浸かると、副交感神経が優位になりリラックスできます。また、お風呂の湯気によって鼻や喉のうるおいを保つことができたり、入浴により血流がよくなることで鼻詰まりが改善されたりもします。

お風呂に入って、つらい花粉症の時期をなんとか乗り切りましょう！