ぬる湯の効用

体温に近いぬるめのお湯は、副交感神経が勝り、神経を鎮め・精神をときほぐす作用があります。

日頃酷使されている神経を休める最適の浴法は、ぬる湯で体の芯からゆったり入浴することです。