免疫力をUP！

冷え症の人がよく手足の先が冷たくなっているのは、末梢血管の活力がなくなり、全身の血液の流れが悪くなっているからです。

「体温が低い」、もしくは「体が冷えている状態」です。

入浴などで体をじっくり温めて血のめぐりを促せば、血液中にいる免疫細胞も活発に

活動してれるので、免疫力がアップすることになります。